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Passend zu den heissen Temperaturen... Vor allem von Frauen (natürlich sind auch Männer betroffen!) höre ich oft, dass sie unter Hitzewallungen leiden. Ohne Grund, plötzlich eine unangenehme innere Hitze, der Schweiss trieft unaufhaltsam. Ich kenne das nicht, da ich zu den "Gfrörlis" gehöre. Was ebenfalls auch sehr unangenehm ist. Auch hierfür habe ich eine Strömsequenz beigefügt. Wie gut, dass es eine kleine Soforthilfe für Hitzewallungen gibt. Bei folgenden Tipps ist es wichtig, dass Du die Strömsequenzen regelmässig anwendest. Nur so kannst Du auf die Dauer eine Verbesserung erwirken.
Finger: Ringfinger halten Viel Freude beim Strömen und weniger schwitzen. Oder wie bei mir... weniger frieren.
Sandra Steiner |
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Januar 2021
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